Hatha-Yoga


Durch traditionelles Hatha-Yoga werden sowohl Muskeln, Flexibilität, Achtsamkeit, Atmung als auch Entspannung gefördert, gestärkt und aufgebaut. Dies führt zu besserem ganzheitlichem Wohlbefinden. Mit vielen Tipps und Anregungen für die Integration des Yoga im Alltagsleben.

Rutschfeste Unterlage (z.B. Yogamatte), Decke, hartes Sitzkissen (z.B. Meditationskissen - kann nach Rücksprache auch gestellt werden) bitte mitbringen

10 Abende, 20.02.2017 - 22.05.2017
Montag, 19:15 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Alice Tzinoglou
CGA301y01
Grundschule, Holzhauser Weg 5, Gablingen, Alte Turnhalle
Gebühr:
53,00
Belegung:

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