Hatha-Yoga


Durch traditionelles Hatha-Yoga werden sowohl Muskeln, Flexibilität, Achtsamkeit, Atmung als auch Entspannung gefördert, gestärkt und aufgebaut. Dies führt zu besserem ganzheitlichem Wohlbefinden. Mit vielen Tipps und Anregungen für die Integration des Yoga im Alltagsleben.

Rutschfeste Unterlage (z.B. Yogamatte), Decke, hartes Sitzkissen (z.B. Meditationskissen - kann nach Rücksprache auch gestellt werden) bitte mitbringen

12 Abende, 23.02.2017 - 22.06.2017
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Alice Tzinoglou
CAY301y03
Kindergarten "Schneeweißchen und Rosenrot", Adalbert-Stoll-Straße 3+5, 86482 Aystetten, Bewegungsraum
Gebühr:
63,60
Belegung:

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