Hatha-Yoga für Anfänger


Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Diese Einheit von Körper und Geist wird durch Asanas, Atemübungen und Entspannungstechniken erreicht und gibt Kraft, Gelassenheit, Ruhe und mehr Bewusstheit. Durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung wird das Wohlbefinden gesteigert und der gesamte Körper energetisiert.
Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Sitzkissen bitte mitbringen

14 Abende, 16.03.2017 - 20.07.2017
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Anne Gabler
CNO301y02
Gebühr:
74,20
Belegung:

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CNO301y03 16.03.17
Do