Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene


Yoga als ganzheitliches System ist ein Weg, um den Zugang zu mehr Lebensenergie, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu ermöglichen. Die klassischen Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung kräftigen die Muskulatur, fördern Beweglichkeit und Konzentration, lassen Gedanken zur Ruhe kommen und schenken Wohlbefinden und Entspannung.
Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke, Kissen, Getränk bitte mitbringen
14 Abende, 22.02.2017 - 28.06.2017
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Lydia Kraus
CHO301y06
Kindergarten, Greuter Str. 35, Horgau, OG
Gebühr:
74,20
Belegung: