Autogenes Training - Übungskurs (ausgefallen)


Voraussetzungen sind Grundkenntnisse des Autogenen Trainings. Das Gelernte wird wiederholt und vertieft. Sie kommen noch schneller zur Ruhe. Hinzu kommen neue hilfreiche Kurzübungen, Entspannungsvertiefung mit Achtsamkeitsübungen, Meditation, Atem- und Farbentspannung.
Bequeme Kleidung, Matte oder Wolldecke bitte mitbringen

Sieglinde Götz
CBO301a14
Gebühr:
28,30
plus 3,00 € Übungs-CD (auf Wunsch)