Ü60 Fitnessgymnastik für Frauen


Wirbelsäulengerechte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Manche Übungen werden im Sitzen ausgeführt. Verschiedene Entspannungstechniken beenden jede Übungsstunde.

Turnbekleidung (feste Turnschuhe), Matte bitte mitbringen

6 Abende, 26.04.2017 - 31.05.2017
Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
6 Termin(e)
Sabine Heimerl
CSC302g08
Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Gebühr:
16,80
Belegung:

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Schwabmünchen
CSC302g07 08.03.17
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