Hula-Hoop

Gesundheitswoche
Für alle, die Hula Hoop erlernen möchten. Erlernen Sie die wichtigsten Basics, damit der Reifen um Taille und Hüfte kreisen kann. Hula Hoop macht nicht nur Spaß, sondern ist, mit der richtigen Technik, ein sehr effektives Training. Es fördert unter anderem Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ganz nebenbei stärken wir unsere Rumpf- und Rückenmuskulatur, stabilisieren den Beckenboden und sorgen für eine aufrechte Körperhaltung.
Jeder ist herzlich eingeladen, die Vielfalt des Hula-Hoop zu entdecken! Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Zeiten	1 Morning, 09/21/2024 Saturday, 10:00 AM - 11:00 AM
Anzahl	1 appointment Sa 09/21/2024 10:00 AM - 11:00 AM Ballspielhalle, Hauptstraße 58, 86405 Meitingen, Fitnessraum 3+4
Leitung	Eva Gebauer
Nummer	242ME302f02
Ort	Ballspielhalle, Hauptstraße 58, 86405 Meitingen, Fitnessraum 3+4
Gebühr	kostenfrei