Fitness-Center an der frischen Luft und unter freiem Himmel - besser geht es nicht! Wir starten klassisch nach einem leichten Aufwärmtraining mit Nordic Walking und zwischendurch gibt`s kleine, achtsame Fitnesseinheiten für Beine & Po. Keine Sorge: Der Kurs ist auch für Neueinsteigerinnen gut geeignet!