Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene


Die gezielten, leicht durchführbaren Übungen sind als Wohltat für den Rücken angelegt. Mobilisationsübungen machen Sie beweglicher, Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur, um den Rücken zu entlasten und Schmerzen vorzubeugen.
Bitte mitbringen: bequeme Turnkleidung und Isomatte.




11 Vormittage, 24.09.2024 - 17.12.2024
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
11 Termin(e)
Di 24.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Di 01.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Di 08.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Di 15.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Di 22.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Di 05.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr
abgesagt
Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Di 12.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Di 19.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Di 26.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Di 03.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Di 10.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Di 17.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus, Heilig-Kreuz-Str. 8, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Gaby Kammerloher
242GH302w01
Gebühr
57,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
53,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Gessertshausen

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Kontaktaufnahme