Fit ab 60 - Spaß an Bewegung


Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur des gesamten Bewegungsapparates gekräftigt und gedehnt. Sie können dadurch Verspannungen und Haltungsschäden entgegenwirken. Entspannungsübungen runden die Kurseinheit ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Matte, Handtuch




11 Afternoons, 09/30/2024 - 12/16/2024
Monday, 02:00 PM - 03:00 PM
11 appointment
Mo 09/30/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Mo 10/07/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Mo 10/14/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Mo 10/21/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Mo 11/04/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Mo 11/11/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Mo 11/18/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Mo 11/25/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Mo 12/02/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Mo 12/09/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Mo 12/16/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen
Herbert Breitner
242GH302g01
Gebühr
57,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
53,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Gessertshausen

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