Mehr Energie und Gelassenheit durch Yoga Auch für Einsteiger geeignet. Es muss ja nicht gleich der Lotussitz oder Kopfstand sein. Auch die schlichten Übungen im Yoga sind sehr wirkungsvoll. Sie lernen die Grundlagen des Hatha-Yoga. Wir üben Körperstellungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken im Einklang des persönlichen Atemrhythmus.
Bequeme Kleidung, Matte und Wolldecke, Kissen, rutschfeste Socken bitte mitbringen. Empfehlung: mindestens 2 Stunden vor Kursbeginn nichts essen!
Nicht am: 14.12. und 21.12.2023
Zeiten 12 Tage, 07.03.2024 - 04.07.2024 Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr Anzahl 12 Termin(e) Do 07.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal Do 14.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal Do 21.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal Do 11.04.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal Do 18.04.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal Do 02.05.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal Do 16.05.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal Do 06.06.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal Do 13.06.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal Do 20.06.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal Do 27.06.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal Do 04.07.2024 17:30 - 19:00 Uhr Haus Imhof , Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen , Bürgersaal
Leitung Gabi Heigl
Nummer QLE301i02 Ort Preis Preis: 94,80 € (gültig bis 6 Teilnehmende) Preis: 87,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)