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Fit durchs Alter = Spaß am Leben (ausgefallen)


Mit kleinen Aufgaben zur Koordination und Balance können wir mit optimaler Körperspannung  dem Älterwerden ein Schnippchen schlagen.

Das brauchen Sie für das Training: Sportbekleidung, Matte; wer möchte: ein Balance Kissen und kleine Hanteln (500g)

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.


Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.

Anmeldung hier auf der Website oder per Mail oder Telefon:
onlinekurse@vhs-augsburger-land.de,
Tel.: 0821-344 84 28 oder 01590-680 48 73

Susanne Molle
KON302g08
Gebühr:
20,00

Ansprechpartner: Regionales Bildungszentrum Mitte

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