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Bauch Intensiv & Stretching
Bauchmuskeltraining als hochintensives Intervall-Training (HIIT) zur Stärkung und Kräftigung der Körpermitte. In Kombination mit Stretching wird dem von jedem gefürchtete "schlaffen" Bauch entgegengewirkt und die Haltung verbessert.
Das brauchen Sie für das Training: Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk
Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan
Der Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt.
Anmeldung hier auf der Website oder per Mail oder Telefon:
onlinekurse@vhs-augsburger-land.de,Tel.: 0821-344 84 28 oder 01590-680 48 73
| 6 Tage, 24.02.2021 - 31.03.2021 Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr |
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| 6 Termin(e) | |
| Sonja Hartl | |
| KON302b05 | |
Zoom
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| Gebühr:
24,00
€
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Ansprechpartner: Regionales Bildungszentrum Mitte
Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Sonja Hartl
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner