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Body-Styling - Schwerpunkt Bauch, für Anfänger und Fortgeschrittene


Spezielle Bauchübungen und das Trainieren mit verschiedenen „Geräten“, die Sie im eigenen Haushalt vorfinden, geben Ihnen ein neues Körpergefühl (Stabilisation/Tiefenmuskulatur). Sie werden schon bald diesen Fortschritt am eigenen Leib feststellen. Sie haben auch online jederzeit die Möglichkeit, sich zu melden und eine Frage zu stellen.
Das brauchen Sie für das Training: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk bitte mitbringen.

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.


Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.

Anmeldung hier auf der Website oder per Mail oder Telefon:
onlinekurse@vhs-augsburger-land.de,
Tel.: 0821-344 84 28 oder 01590-680 48 73

5 Abende, 25.02.2021 - 25.03.2021
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
5 Termin(e)
Verena Groth
KON302f06
Zoom
Gebühr:
20,00

Ansprechpartner: Regionales Bildungszentrum Mitte

Belegung: 
 (Plätze frei)

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18:00 – 19:00 Uhr
Kutzenhausen
Do 15.04.21
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Kutzenhausen

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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