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Bauch Intensiv & Stretching
Bauchmuskeltraining als hochintensives Intervall-Training (HIIT) zur Stärkung und Kräftigung der Körpermitte. In Kombination mit Stretching wird dem von jedem gefürchtete "schlaffen" Bauch entgegengewirkt und die Haltung verbessert.
Das brauchen Sie für das Training: Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk
Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan
Anmeldung über das Regionale Bildungszentrum Mitte,
bz-mitte@vhs-augsburger-land.de,
Tel.: 01590-6804873
| 5 Tage, 13.01.2021 - 10.02.2021 Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr |
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| 5 Termin(e) | |
| Sonja Hartl | |
| KON302b01 | |
Online-Plattform
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| Gebühr:
26,00
€
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Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Sonja Hartl
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
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