Online

Bauch Intensiv & Stretching


Bauchmuskeltraining als hochintensives Intervall-Training (HIIT) zur Stärkung und Kräftigung der Körpermitte. In Kombination mit Stretching wird dem von jedem gefürchtete "schlaffen" Bauch entgegengewirkt und die Haltung verbessert.

Das brauchen Sie für das Training: Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan


Anmeldung über das Regionale Bildungszentrum Mitte, 
bz-mitte@vhs-augsburger-land.de,
Tel.: 01590-6804873

5 Tage, 13.01.2021 - 10.02.2021
Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Sonja Hartl
KON302b01
Online-Plattform
Gebühr:
26,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Sonja Hartl

Do 17.09.20
18:30 – 20:00 Uhr
Nordendorf
Do 24.09.20
10:00 – 11:00 Uhr
Altenmünster
Fr 25.09.20
19:00 – 20:00 Uhr
Online-Plattform
JAD302g01
Di 29.09.20
11:00 – 12:00 Uhr
Adelsried
Di 29.09.20
10:00 – 11:00 Uhr
Adelsried
Mi 30.09.20
17:15 – 18:15 Uhr
Meitingen
Di 13.10.20
20:00 – 21:00 Uhr
Altenmünster
Mi 11.11.20
17:30 – 18:30 Uhr
Online-Plattform
Mo 16.11.20
18:00 – 19:00 Uhr
Online-Plattform
Mi 02.12.20
17:30 – 18:30 Uhr
Online-Plattform
Mo 14.12.20
18:00 – 19:00 Uhr
Online-Plattform
Mo 18.01.21
16:45 – 17:45 Uhr
Online-Plattform
Sa 30.01.21
17:00 – 18:00 Uhr
Online-Plattform
Sa 30.01.21
18:15 – 19:15 Uhr
Online-Plattform

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner