Yogates
Yogates bietet einerseits die Entspannung durch Übungen aus dem Hatha-Yoga andererseits durch die Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur anhand von Pilatesübungen eine Steigerung der eigenen Fitness. Verschiedenste Übungen aus beiden Disziplinen werden miteinander verknüpft und in fließende Bewegungen umgesetzt. Atem- und Balanceübungen werden mit Kraft- und Dehnungsübungen kombiniert. Der gesamte Körper steht im Zentrum.
Matte, Kissen und bequeme Sportkleidung bitte mitbringen
| 12 Abende, 12.04.2021 - 12.07.2021 Montag, 18:00 - 19:00 Uhr |
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| 12 Termin(e) | |
| Barbara Karmann | |
| KME301e01 | |
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
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| Gebühr:
52,80
€
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Ansprechpartner: vhs Meitingen
Belegung:
(Plätze frei)
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner