Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)
Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!
Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen
| 11 Vormittage, 13.04.2021 - 06.07.2021 Dienstag, 10:15 - 11:15 Uhr |
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| 11 Termin(e) | |
| Ulla Hieber | |
| KGH302p04 | |
Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne
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| Gebühr:
44,00
€
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Ansprechpartner: vhs Gessertshausen
Weitere Veranstaltungen von Ulla Hieber
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner