Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)


Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!
Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen

11 Vormittage, 13.04.2021 - 06.07.2021
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
11 Termin(e)
Ulla Hieber
KGH302p03
Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne
Gebühr:
44,00

Ansprechpartner: vhs Gessertshausen

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Ulla Hieber

Di 13.04.21
10:15 – 11:15 Uhr
Gessertshausen
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08:30 – 09:30 Uhr
Untermeitingen
Mi 14.04.21
09:30 – 10:30 Uhr
Untermeitingen
Do 15.04.21
17:30 – 18:30 Uhr
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Do 15.04.21
19:30 – 20:30 Uhr
Gessertshausen

vhs Augsburger Land e.V.

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86150 Augsburg

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