Pilates


Pilates ist eine Body&Mind-Trainingsform. Ziel ist die Stabilisation und Kräftigung des Rumpfes durch die Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur. Pilates fördert die Körperwahrnehmung und verbessert die Haltung, da die Bewegungen konzentriert und fließend ausgeführt werden.
Sportbekleidung, Matte, evtl. Handtuch bitte mitbringen
13 Vormittage, 12.04.2021 - 19.07.2021
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
13 Termin(e)
Carina Ambrosius
KBO302p27
Gebühr:
52,00

Ansprechpartner: vhs Bobingen

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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vhs Augsburger Land e.V.

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