Yoga für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Mit Yoga erreichen wir eine ganzheitliche Kräftigung von Körper, Geist und Seele. Wir nutzen fließende und statische Asanas (Körperübungen), um unseren Körper beweglich und gesund zu halten.Für unser inneres Gleichgewicht bringen wir unseren Atem mit der Bewegung in Einklang. Die Yogaeinheit beenden wir mit Savasana (Entspannung), um das Gelernte zu festigen und mit einem positiven Körpergefühl in die Woche zu starten.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Socken, ein kleines Kissen und eine Decke. Vor Kursbeginn nur leichte Kost zu sich nehmen!
| 12 Vormittage, 12.04.2021 - 12.07.2021 Montag, 08:45 - 10:15 Uhr |
|
| 12 Termin(e) | |
| Diana Seitz | |
| KSC301y02 | |
Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
|
|
| Gebühr:
79,20
€
|
Ansprechpartner: vhs Schwabmünchen
Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner