Wirbelsäulengymnastik 60plus


Eine funktionelle Gymnastik zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit in Verbindung mit koordinativem Training. Verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab.

Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Kissen, Handtuch bitte mitbringen

10 Nachmittage, 14.04.2021 - 30.06.2021
Mittwoch, 15:45 - 16:45 Uhr
10 Termin(e)
Susanne Krebs-Mahler
KNO302w01
Gebühr:
40,00

Ansprechpartner: vhs Nordendorf

Belegung: 
 (Plätze frei)
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vhs Augsburger Land e.V.

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86150 Augsburg

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