Hatha-Yoga


Durch traditionelles Hatha-Yoga werden sowohl Muskeln, Flexibilität, Achtsamkeit, Atmung als auch Entspannung gefördert, gestärkt und aufgebaut. Dies führt zu besserem ganzheitlichem Wohlbefinden. Sie erhalten viele Tipps und Anregungen für die Integration von Yoga im Alltagsleben.
Rutschfeste Unterlage (z.B. Yogamatte), Decke, hartes Sitzkissen (z.B. Meditationskissen - kann nach Rücksprache auch gestellt werden) bitte mitbringen
12 Abende, 15.04.2021 - 22.07.2021
Donnerstag, 20:45 - 22:15 Uhr
12 Termin(e)
Alice Tzinoglou
KAY301y04
Kindergarten "Schneeweißchen und Rosenrot", Adalbert-Stoll-Straße 3+5, 86482 Aystetten, Bewegungsraum
Gebühr:
79,20

Ansprechpartner: vhs Aystetten

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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vhs Augsburger Land e.V.

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86150 Augsburg

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