Autogenes Training - Übungskurs


Voraussetzungen sind Grundkenntnisse des Autogenen Trainings. Das Gelernte wird wiederholt und vertieft. Sie kommen noch schneller zur Ruhe. Hinzu kommen neue hilfreiche Kurzübungen, Entspannungsvertiefung mit Achtsamkeitsübungen, Meditation, Atem- und Farbentspannung.
Bequeme Kleidung, Matte oder Wolldecke bitte mitbringen

6 Abende, 12.04.2021 - 14.06.2021
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Sieglinde Götz
KGB301a02
Kulturzentrum, Via-Claudia-Weg 4, 86836 Graben, Mehrzweckraum, OG
Gebühr:
26,40
plus 3,00 € Übungs-CD (auf Wunsch)

Ansprechpartner: vhs Graben

Belegung: 
 (Plätze frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner