Autogenes Training - Übungskurs
Voraussetzungen sind Grundkenntnisse des Autogenen Trainings. Das Gelernte wird wiederholt und vertieft. Sie kommen noch schneller zur Ruhe. Hinzu kommen neue hilfreiche Kurzübungen, Entspannungsvertiefung mit Achtsamkeitsübungen, Meditation, Atem- und Farbentspannung.
Bequeme Kleidung, Matte oder Wolldecke bitte mitbringen
| 6 Abende, 12.04.2021 - 14.06.2021 Montag, 18:30 - 19:30 Uhr |
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| 6 Termin(e) | |
| Sieglinde Götz | |
| KGB301a02 | |
Kulturzentrum, Via-Claudia-Weg 4, 86836 Graben, Mehrzweckraum, OG
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| Gebühr:
26,40
€
plus 3,00 € Übungs-CD (auf Wunsch)
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Ansprechpartner: vhs Graben
Belegung:
(Plätze frei)
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner