Ganzheitliches Yoga für einen gesunden Rücken
Übungen aus dem Hatha-Yoga halten die Wirbelsäule gesund und aufrecht, kräftigen die Muskulatur und dienen der Beweglichkeit des Körpers. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen bei Stressabbau und Regeneration, Sie erreichen mehr innere Ruhe und Gelassenheit und steigern so Ihr Wohlbefinden.
Vor Kursbeginn nichts Schweres essen.
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen bitte mitbringen
| 13 Vormittage, 15.04.2021 - 29.07.2021 Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr |
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| 13 Termin(e) | |
| Annegrit Wolf | |
| KFI301y05 | |
Josefsheim Reitenbuch, Dorfstraße 30, 86850 Fischach, Reitenbuch, Turnhalle
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| Gebühr:
85,80
€
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Ansprechpartner: vhs Fischach
Weitere Veranstaltungen von Annegrit Wolf
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner