Ganzheitliches Yoga für einen gesunden Rücken


Übungen aus dem Hatha-Yoga halten die Wirbelsäule gesund und aufrecht, kräftigen die Muskulatur und dienen der Beweglichkeit des Körpers. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen bei Stressabbau und Regeneration, Sie erreichen mehr innere Ruhe und Gelassenheit und steigern so Ihr Wohlbefinden.
Vor Kursbeginn nichts Schweres essen.

Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen bitte mitbringen
13 Vormittage, 15.04.2021 - 29.07.2021
Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr
13 Termin(e)
Annegrit Wolf
KFI301y05
Josefsheim Reitenbuch, Dorfstraße 30, 86850 Fischach, Reitenbuch, Turnhalle
Gebühr:
85,80

Ansprechpartner: vhs Fischach

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Annegrit Wolf

Di 20.04.21
11:15 – 12:45 Uhr
Altenmünster
Di 20.04.21
16:45 – 18:15 Uhr
Altenmünster

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner