Business Yoga

Für alle Berufstätigen geeignet.
Der Fokus richtet sich bei den Übungen auf die Augen, den Nacken und den Rücken. Die Augenmuskulatur wird angeregt und entspannt, die Nacken- und Schultermuskulatur gelockert, gestärkt und gedehnt. Der Rücken wird aktiviert und die Stützmuskulatur aufgebaut. Unterstützend werden Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditationsübungen angewandt. Keine Vorkenntnisse nötig.
Rutschfeste Unterlage (z.B. Yogamatte), Decke, hartes Sitzkissen (z.B. Meditationskissen) bitte mitbringen

Zeiten	10 Abende, 16.04.2021 - 09.07.2021 Freitag, 18:15 - 19:45 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Fr 26.02.2021 18:15 - 19:45 Uhr abgesagt Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 05.03.2021 18:15 - 19:45 Uhr abgesagt Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 12.03.2021 18:15 - 19:45 Uhr abgesagt Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 19.03.2021 18:15 - 19:45 Uhr abgesagt Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 26.03.2021 18:15 - 19:45 Uhr abgesagt Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 16.04.2021 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 23.04.2021 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 30.04.2021 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 07.05.2021 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 14.05.2021 18:15 - 19:45 Uhr abgesagt Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 21.05.2021 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 11.06.2021 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 18.06.2021 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 25.06.2021 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 02.07.2021 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster Fr 09.07.2021 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster
Leitung	Alice Tzinoglou
Nummer	KAL301y07
Ort	Sportheim, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster
Preis	Gebühr: 66,00 €