Pilates, Faszien und Rücken


Elemente aus dem Faszien/Pilates/Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beckenbodengymnastik und Yoga verschmelzen zu einer Einheit. Durch das Training verbessert sich die Haltung, Bewegungen werden geschmeidiger, Verspannungen verschwinden mit einer positiven Auswirkung auf den Körper. Zum Schluss bleibt noch Zeit für Entspannung.
Bequeme Kleidung, Socken, Handtuch, kleines Kissen, Matte, Faszienrolle und Getränk bitte mitbringen
10 Abende, 15.04.2021 - 08.07.2021
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Silvia Rieß
KBO302p20
Gebühr:
40,00

Ansprechpartner: vhs Bobingen

Belegung: 
 (Plätze frei)

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86150 Augsburg

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