Pilates

Kurs auf unbestimmte Zeit verschoben
Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen - keine festen Sportschuhe nötig

Auch 18.11.
3 Nachmittage, 13.01.2021 - 27.01.2021
Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
3 Termin(e)
Birgit Timm
JZU302p03
Gebühr:
12,60

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Birgit Timm

Mo 11.01.21
09:15 – 10:15 Uhr
Altenmünster
Mo 11.01.21
10:15 – 11:15 Uhr
Altenmünster
Kurs auf unbestimmte Zeit verschoben
JZU302p01
Mi 13.01.21
18:00 – 19:00 Uhr
Zusmarshausen
Kurs auf unbestimmte Zeit verschoben
JZU302p02
Mi 13.01.21
19:00 – 20:00 Uhr
Zusmarshausen

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner