Yoga für innere Balance und Lebensfreude


Bewegung und Bewusstheit sind die Basis für innere Balance und Lebensfreude. Mit einfachen
Bewegungs- und Atem-Übungen aus dem Yoga wollen wir den Energiefluss aktivieren, Blockaden lösen und die Körperwahrnehmung verbessern. Wir üben, uns der inneren Haltung, mit der wir unserem Körper, unserem Denken und Fühlen und den Wechselwirkungen des Lebens begegnen, bewusst zu werden. Diese Erfahrung hilft uns, auch in unserem Alltag mehr Fürsorge für uns selbst zu tragen. Zeit für sich selbst, um sich zu spüren, zu entspannen und zur Ruhe zu kommen
Bequeme Kleidung, Yogarolle oder Sitzkissen bitte mitbringen
12 Vormittage, 13.04.2021 - 20.07.2021
Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr
12 Termin(e)
Brigitte Straube
KBO301y08
Laurentiushaus, Pestalozzistr. 6, 86399 Bobingen, Gymnastikraum, UG
Gebühr:
79,20

Ansprechpartner: vhs Bobingen

Belegung: 
 (Plätze frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner