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Body-Styling - Schwerpunkt Bauch


Spezielle Bauchübungen und das Trainieren mit verschiedenen Handgeräten und/oder dem Körpereigengewicht (Stabilisation/Tiefenmuskulatur) geben Ihnen ein neues Körpergefühl. Sie werden schon bald diesen Fortschritt am eigenen Leib feststellen.

Das brauchen Sie für das Training: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk.
Details zum Training und Einsatz möglicher Handgeräte werden in der ersten Kursstunde besprochen.

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan


Anmeldung über das Regionale Bildungszentrum Mitte,
bz-mitte@vhs-augsburger-land.de,
Tel.: 01590-6804873

5 Abende, 02.07.2020 - 30.07.2020
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
5 Termin(e)
Verena Groth
ION302f01
Online-Plattform
Gebühr:
16,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
 

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