Hatha-Yoga - für alle


Ganzheitliches Wohlbefinden durch Einklang von Körper, Geist und Seele in Verbindung mit Körperbewusstsein, tiefer Entspannung und innerem Frieden. Der Körper wird gedehnt und gestärkt, Selbstvertrauen gefördert, Energieblockaden gelöst und die Stressresistenz vergrößert. Mit bewusstem Atmen verbinden wir achtsam ausgeführte Körperübungen, die unsere Flexibilität steigern und Verspannungen lösen können.
Bequeme Kleidung, warme Socken, leichte Decke, rutschfeste Matte, härteres Sitzkissen bitte mitbringen
5 Abende, 21.09.2020 - 19.10.2020
5 Termin(e)
Beate Elisabeth Bezler
JWL301y05
Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal, Eingang Neubau
Gebühr:
26,50

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Beate Elisabeth Bezler

Do 17.09.20
18:00 – 19:30 Uhr
Adelsried
Mo 21.09.20
18:00 – 19:30 Uhr
Welden

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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