Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)

Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!

Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen

Nicht 01.12.20

Zeiten	12 Vormittage, 15.09.2020 - 08.12.2020 Dienstag, 08:45 - 09:45 Uhr
Anzahl	12 Termin(e) Zeit Ort Di 15.09.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne Di 22.09.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne Di 29.09.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne Di 06.10.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne Di 13.10.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne Di 20.10.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne Di 27.10.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne Di 10.11.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne Di 17.11.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne Di 24.11.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne Di 01.12.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne Di 08.12.2020 08:45 - 09:45 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne
Leitung	Ulla Hieber
Nummer	JGH302p03
Ort	Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne
Preis	Gebühr: 38,40 €