Ganzheitliche Fitnessgymnastik

Pilates-Stretching-Entspannung
Nach einem Warm Up werden wir mit Übungen aus Pilates und Yoga  unsere gesamte Muskulatur gelenk- und rückenschonend kräftigen. Dehnungen und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, warme Socken bitte mitbringen

10 Vormittage, 29.09.2020 - 08.12.2020
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
10 Termin(e)
Kathrin Heilmann
JST302g02
Pavillon 4 - Parkschule, 86391 Stadtbergen, Gymnastikraum, Zufahrt über Osterfeldstraße
Gebühr:
32,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner