Qi Gong mit und ohne Vorkenntnisse


Die Übungen basieren auf den Gesundheitsübungen von Qi Gong (Arbeit mit der Lebensenergie), enthalten Elemente von Tai chi chuan (Chinesische Kampfkunst – Schattenboxen) und Hui Chun Gong (frei übersetzt - Hormonregulation). Alle Bewegungen werden langsam, mit natürlicher Atmung, ohne jede Anstrengung und mit Achtsamkeit durchgeführt. Sie können unabhängig vom Alter erlernt werden. Üben Sie mit Freude, um Krankheiten vorzubeugen und die Lebenskraft zu stärken.
Warme Socken oder weiche Gymnastikschuhe bitte mitbringen
10 Abende, 29.09.2020 - 08.12.2020
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Tagmar Renk
JNE301q18
Gebühr:
60,40

Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Tagmar Renk

Di 29.09.20
19:15 –20:15 Uhr
Neusäß Steppach
Do 01.10.20
10:15 –11:15 Uhr
Neusäß Steppach

vhs Augsburger Land e.V.

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86150 Augsburg

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