Tai chi chuan - Yang Stil


Wir üben gemeinsam den Yang Stil in 3 Teilen (Erde, Himmel, Mensch). Jeder dieser Teile besteht aus verschiedenen Stellungen und kann einzeln erlernt und geübt werden. Tai chi (auch Schattenboxen genannt) ist ein jahrhundertealtes chinesisches Bewegungssystem, es stärkt die Abwehrkräfte, kann bei Gelenk- und Rückenschmerzen helfen und uns auf verschiedenen Ebenen wieder ins Gleichgewicht bringen. Tai chi erfordert keine Begabung, ist für jede Altersstufe geeignet und kann daher bis ins hohe Alter ausgeführt werden, auch für Wiedereinsteiger geeignet.
Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe (mit weichen Sohlen) bitte mitbringen
7 Abende, 29.09.2020 - 08.12.2020
Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr
7 Termin(e)
Tagmar Renk
JNE301c20
Gebühr:
60,40

Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Tagmar Renk

Di 29.09.20
18:00 –19:00 Uhr
Neusäß Steppach
Do 01.10.20
10:15 –11:15 Uhr
Neusäß Steppach

vhs Augsburger Land e.V.

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86150 Augsburg

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