Atemlehre

Der gesunde, natürliche Atem
Immer mehr Menschen haben Probleme und klagen über flachen Atem, Atemlosigkeit, Kurzatmigkeit oder Asthma. Lernen Sie die wohltuende Wirkung der Atemlehre kennen, um Ihren Atem als Kraftquelle zu nutzen. Im Sitzen, Stehen oder Gehen wird in den Übungen der Atem über Achtsamkeit, Bewegung, Berührung und Einsatz der Stimme angesprochen. Ein freier Atem kann die Selbstheilungskräfte des Körpers mobilisieren und Ihr Immunsystem stärken.

Bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk bitte mitbringen

10 Tage, 02.10.2020 - 18.12.2020
Freitag, 10:45 - 12:15 Uhr
10 Termin(e)
Sabine Huiss
JNE303b01
Gebühr:
57,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
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