Fit in den Tag mit Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene


Nach dem Motto "Morgenstund hat Gold im Mund" nutzen Sie diese Yogaeinheit, um vitalisiert und entspannt in den Tag zu starten. Mit sanften Yogaübungen und bewusster Atemregulierung sowie gezielten mentalen Elementen beginnen wir achtsam, gelassen und voller Lebensfreude den neuen Morgen.
Bequeme Kleidung, warme Socken, leichte Decke, rutschfeste Yoga-Matte, härteres Sitzkissen, Getränk bitte mitbringen.
Ca. 2 Stunden vor Kursbeginn nichts essen!
Nicht 18.11.
6 Vormittage, 07.10.2020 - 09.12.2020
Mittwoch, 08:00 - 09:30 Uhr
6 Termin(e)
Jörg Bogenrieder
JAD301y02
Gebühr:
31,80

Belegung: 
 (Plätze frei)

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