Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene


Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.
Bequeme Turnkleidung, Handtuch, Isomatte bitte mitbringen

10 Vormittage, 30.09.2020 - 20.01.2021
Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Larissa Demiqi
JAD302w01
Gebühr:
32,00

Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)

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