Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)


Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!

Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen

Nicht 02.12.20
4 Vormittage, 23.09.2020 - 14.10.2020
4 Termin(e)
Ulla Hieber
JLE302p07
Imhofhalle, Jahnstr. 8, 86836 Untermeitingen, Gymnastikraum
Gebühr:
12,80

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Ulla Hieber

Di 15.09.20
10:00 – 11:00 Uhr
Gessertshausen
Do 17.09.20
17:45 – 18:45 Uhr
Langenneufnach
Do 17.09.20
19:15 – 20:15 Uhr
Gessertshausen
Mi 23.09.20
08:30 – 09:30 Uhr
Untermeitingen

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner