Autogenes Training - Übungskurs


Voraussetzungen sind Grundkenntnisse des Autogenen Trainings. Das Gelernte wird wiederholt und vertieft. Sie kommen noch schneller zur Ruhe. Hinzu kommen neue hilfreiche Kurzübungen, Entspannungsvertiefung mit Achtsamkeitsübungen, Meditation, Atem- und Farbentspannung.
Bequeme Kleidung, Matte oder Wolldecke bitte mitbringen

4 Abende, 28.09.2020 - 26.10.2020
4 Termin(e)
Sieglinde Götz
JGB301a02
Kulturzentrum, Via-Claudia-Weg 4, 86836 Graben, Mehrzweckraum, OG
Gebühr:
14,10
plus 3,00 € Übungs-CD (auf Wunsch)

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Sieglinde Götz

Di 27.10.20
18:00 –19:00 Uhr
Bobingen
Di 27.10.20
19:10 –20:10 Uhr
Bobingen

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
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