Wirbelsäulentraining ganzheitlich


Freude an der Bewegung und Beweglichkeit in jedem Lebensalter sind weitgehend abhängig vom Zustand Ihrer Wirbelsäule. Wir dehnen, kräftigen und mobilisieren unsere Wirbelsäule mit achtsamen, im Rhythmus des Atems ausgeführten Übungen, zusammengestellt aus westlichen und östlichen Lehren in Verbindung mit viel Entspannung. So erhalten Sie ein ganzheitliches Konzept.
Bequeme Kleidung bitte mitbringen
Auch 18.11.
12 Vormittage, 16.09.2020 - 20.01.2021
Mittwoch, 09:15 - 10:15 Uhr
12 Termin(e)
Johanna Wegmann
JGE302w09
Gebühr:
38,40

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Johanna Wegmann

Mo 14.09.20
13:30 –14:30 Uhr
Neusäß
Di 15.09.20
11:00 –12:00 Uhr
Stadtbergen
Di 15.09.20
18:20 –19:20 Uhr
Neusäß Westheim
Di 15.09.20
09:55 –10:55 Uhr
Stadtbergen
Mi 16.09.20
10:15 –11:15 Uhr
Gersthofen
Fr 25.09.20
16:00 –19:00 Uhr
Parkplatz am Europaweiher, Gersthofer Str., Gersthofen
Fr 04.12.20
18:00 –20:30 Uhr
Neusäß
Fr 15.01.21
18:30 –20:00 Uhr
Neusäß

vhs Augsburger Land e.V.

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