Funktionelle Wirbelsäulengymnastik für Senioren


Zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit werden mit und ohne Hilfe von Kleingeräten, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen durchgeführt. Bei allem kommt die Entspannung mit Klangschalen und Fantasiereisen nicht zu kurz.
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk bitte mitbringen
8 Nachmittage, 19.10.2020 - 14.12.2020
Montag, 14:00 - 15:00 Uhr
8 Termin(e)
Christine Laxhuber
JKÖ302w01
Gebühr:
25,60

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
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