Achtsam im Alltag (ausgefallen)


Achtsamkeitsübungen aus verschiedenen Bereichen, die nur einen geringen Zeitaufwand erfordern, helfen Ihnen, Ihren eigenen Rhythmus zu finden. Dadurch wird Überforderung rechtzeitig erkannt, die Konzentration und Wahrnehmung auf das Jetzt gefördert. Bewertungen und das Kreisen der Gedanken werden weniger, Spannungen besser abgebaut. So können Sie Ihrem Alltag freudiger und ausgeglichener begegnen.
Johanna Wegmann
JNE301r01
Gebühr:
7,10

Weitere Veranstaltungen von Johanna Wegmann

Mo 14.09.20
13:30 –14:30 Uhr
Neusäß
Di 15.09.20
11:00 –12:00 Uhr
Stadtbergen
Di 15.09.20
18:20 –19:20 Uhr
Neusäß Westheim
Di 15.09.20
09:55 –10:55 Uhr
Stadtbergen
Mi 16.09.20
09:15 –10:15 Uhr
Gersthofen
Mi 16.09.20
10:15 –11:15 Uhr
Gersthofen
Fr 25.09.20
16:00 –19:00 Uhr
Parkplatz am Europaweiher, Gersthofer Str., Gersthofen
Fr 04.12.20
18:00 –20:30 Uhr
Neusäß
Fr 15.01.21
18:30 –20:00 Uhr
Neusäß

vhs Augsburger Land e.V.

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