Total Barre™


Das Kurskonzept an der Ballettstange. Das Training kombiniert verschiedene Elemente aus den Bereichen Pilates, Fitness, Tanz, Cardio- und Krafttraining. Die Stunde beinhaltet Übungen an der Ballettstange und auf der Matte. Der Einsatz von Kleingeräten verstärkt zusätzlich den positiven Trainingseffekt. Jede Stunde wird mit einer kleinen Pilates-Abfolge auf der Matte ergänzt, wodurch das Training abwechslungsreich wird und Spaß macht. Es sind keinerlei Ballettvorkenntnisse nötig!
Sportkleidung, dicke Socken, Getränk, Handtuch bitte mitbringen
Nicht 18.11.
9 Vormittage, 30.09.2020 - 09.12.2020
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr
9 Termin(e)
Carina Ambrosius
JBO302d05
Gebühr:
28,80

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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