Body in Balance


Den Körper kräftigen und dehnen mit Elementen aus dem Faszientraining, Zen-Gymnastik und Pilates. Für einen starken, flexiblen Rücken, festes Bindegewebe und einen beweglich geschmeidigen Körper. Mit fließenden Bewegungen erreicht man einen Flow um Verspannungen und Blockaden zu lösen. Eine Tiefenentspannung mit tibetischen Klangschalen und anderen Entspannungsmethoden zum Schluss, wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele.
Sportbekleidung, Decke, Iso-Matte, Getränk bitte mitbringen
Nicht 21.12.
14 Abende, 21.09.2020 - 11.01.2021
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Sandra Seibold
JBO302g05
Mittlere Mühle, Römerstraße 53, 86399 Bobingen, Eggersaal
Gebühr:
44,80

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Sandra Seibold

JBO301k06
Mo 21.09.20
19:45 –20:45 Uhr
Bobingen
JSC301k07
So 03.01.21
10:00 –12:00 Uhr
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vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
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