Body in Balance
Den Körper kräftigen und dehnen mit Elementen aus dem Faszientraining, Zen-Gymnastik und Pilates. Für einen starken, flexiblen Rücken, festes Bindegewebe und einen beweglich geschmeidigen Körper. Mit fließenden Bewegungen erreicht man einen Flow um Verspannungen und Blockaden zu lösen. Eine Tiefenentspannung mit tibetischen Klangschalen und anderen Entspannungsmethoden zum Schluss, wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele.
Sportbekleidung, Decke, Iso-Matte, Getränk bitte mitbringen
Nicht 21.12.
| 14 Abende, 21.09.2020 - 11.01.2021 Montag, 18:30 - 19:30 Uhr |
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| 14 Termin(e) | |
| Sandra Seibold | |
| JBO302g05 | |
Mittlere Mühle, Römerstraße 53, 86399 Bobingen, Eggersaal
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| Gebühr:
44,80
€
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Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Sandra Seibold
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
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