Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik für Damen und Herren


Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur - Schwerpunkt Wirbelsäule. Körperbewusstsein schulen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Durch Einsatz von Therabändern und Overbällen wird jede Stunde abwechslungsreich. Entspannungsübungen bilden den Ausklang.

Bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen

Nicht 1./8.10.
15 Vormittage, 17.09.2020 - 28.01.2021
Donnerstag, 09:15 - 10:15 Uhr
15 Termin(e)
Claudia Spielberger
JBO302w13
Gebühr:
48,00

Belegung: 
 (noch 4 Plätze frei)

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Auch für Anfänger geeignet
JBO302p05
Do 17.09.20
08:15 –09:15 Uhr
Bobingen-Straßberg
Do 17.09.20
10:20 –11:20 Uhr
Bobingen-Straßberg
Do 15.10.20
11:20 –12:20 Uhr
Bobingen-Straßberg

vhs Augsburger Land e.V.

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86150 Augsburg

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