Prana Vinyasa Flow® Yoga für leicht Fortgeschrittene


Die Yogahaltungen werden in fließenden Übungsfolgen geübt, in sog. Sequenzen.
Die Sequenzen können kraftvoll und dynamisch sein oder auch ruhig und meditativ. Jede Sequenz wird von der Atmung begleitet und getragen. Atemübungen werden passend zu den Sequenzen integriert. Am Ende jeder Stunde genießen wir stille Moment in Dehnungshaltungen und Tiefenentspannung.
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, bitte mitbringen
12 Abende, 30.09.2020 - 27.01.2021
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Jessica Siegl
JBO301y11
Laurentius-Grundschule, Pestalozzistraße 3, 86399 Bobingen, Mehrzwecksaal
Gebühr:
63,60

Belegung: 
 (Plätze frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner