Prana Vinyasa Flow® Yoga für leicht Fortgeschrittene
Die Yogahaltungen werden in fließenden Übungsfolgen geübt, in sog. Sequenzen.
Die Sequenzen können kraftvoll und dynamisch sein oder auch ruhig und meditativ. Jede Sequenz wird von der Atmung begleitet und getragen. Atemübungen werden passend zu den Sequenzen integriert. Am Ende jeder Stunde genießen wir stille Moment in Dehnungshaltungen und Tiefenentspannung.
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, bitte mitbringen
| 12 Abende, 30.09.2020 - 27.01.2021 Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr |
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| 12 Termin(e) | |
| Jessica Siegl | |
| JBO301y11 | |
Laurentius-Grundschule, Pestalozzistraße 3, 86399 Bobingen, Mehrzwecksaal
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| Gebühr:
63,60
€
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Belegung:
(Plätze frei)
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner