Pilates


Pilates ist eine Body&Mind-Trainingsform. Ziel ist die Stabilisation und Kräftigung des Rumpfes durch die Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur. Pilates fördert die Körperwahrnehmung und verbessert die Haltung, da die Bewegungen konzentriert und fließend ausgeführt werden.
Sportbekleidung, Matte, evtl. Handtuch bitte mitbringen
Nicht 21.12.
15 Vormittage, 14.09.2020 - 25.01.2021
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Carina Ambrosius
JBO302p27
Gebühr:
48,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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