Pilates, Faszien und mehr


Elemente aus dem Faszientraining, Bodymind-Workout, Bauch-Beine-Po, Beckenbodengymnastik und Yoga verschmelzen zu einer Einheit. Durch das Training verbessert sich die Haltung, Bewegungen werden geschmeidiger, Verspannungen verschwinden mit einer positiven Auswirkung auf den Körper. Zum Schluss bleibt noch Zeit für Entspannung.

Bequeme Kleidung, Socken, Handtuch, kleines Kissen, Matte, Faszienrolle (falls vorhanden) und Getränk bitte mitbringen

10 Abende, 16.09.2020 - 16.12.2020
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Silvia Rieß
JKÖ302p20
Gebühr:
32,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Silvia Rieß

JSC302p22
Do 17.09.20
18:00 –19:00 Uhr
Schwabmünchen

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
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