Ü70 Fitnessgymnastik für Frauen


Wirbelsäulengerechte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Manche Übungen werden im Sitzen ausgeführt. Verschiedene Entspannungstechniken beenden jede Übungsstunde.

Turnbekleidung, feste Turnschuhe bitte mitbringen

1 Tag, 14.10.2020
1 Termin(e)
Sabine Heimerl
JSC302g01
Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Gebühr:
3,20

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner