Wirbelsäulengymnastik - Entspannungsmethoden für Damen und Herren


Durch gezielte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen wird Rückenschmerzen vorgebeugt. Verschiedene Entspannungsmethoden bauen stressbedingte und psychische Verspannungen ab.
Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Isomatte oder Decke bitte mitbringen

3 Abende, 22.09.2020 - 20.10.2020
3 Termin(e)
Claudia Kühnel
JSC302w02
Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Gebühr:
9,60

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Claudia Kühnel

Di 15.09.20
20:10 – 21:10 Uhr
Schwabmünchen

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner